Die Achtsamkeits- und Meditationslehrerin Alexandra Dürrbaum bietet in der oft hektischen Vorweihnachtszeit, ab dem 07.11.2018, einen Achtsamkeitskurs bis Weihnachten an.

An insgesamt 7 Abenden, jeweils Mittwochs von 18.30-20.00 Uhr, weiß sie mit Tipps, kleinen Übungen und Meditationen aus der stressigen Weihnachtszeit wieder eine besinnliche Jahreszeit zu machen.

Diesen Kurs bietet sie in Kooperation mit der Praxis Dr. Ammenwerth, Burgstr. 5 in Schermbeck an und derzeit gibt es noch freie Plätze. Teilnehmer aus den letzten Kursen sind ebenso willkommen, wie Neueinsteiger!
Anmeldungen sind ab sofort möglich unter 0179/12 50 918 und [email protected].

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