Fitness beim TCGW
Schermbeck. (pd) Ab Freitag, 30. August bietet der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck von 9.30 bis 10.45 Uhr „Pilates mit Baby“-Fitness mit Trainerin Syl Fischer in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 zum Kennenlernen an.
Junge Mütter können etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Kondition tun. Ihr Kind bringen sie einfach mit. Das Training besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, Beckenbodenstärkung, Kraft- und Fitnesstraining durch Pilates, Cardiotraining und Entspannung. Info und Anmeldung unter Tel. (02853) 390 155.
